Daily Archives: 16 Ιανουαρίου 2011

ΑΠΟΣΠΑΣΜΑΤΑ ΔΕΛΤΙΩΝ ΕΙΔΗΣΕΩΝ 16ης ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΥ 2011


Δαιάβσέ το γήρογρα μροπείς


Σνφμύωα με μαι έυρενα σοτ Πμανιπσητετο τυο Κμτρπιαιζ, δνε πεαιζι ρλόο με τι σριεά ενίαι τοθοπεμετενα τα γταμαμρά μσέα σε μαί λξηέ, αεκρί το πώτρο κια το ταελείτυο γάμρμα να ενιαί σητ στωσή θσέη.

Τα υλοπιόπα μροπούν να ενίαι σε τχίυεας θιέεσς κια να μροπετίε να τςι δαβαιάεστε χρωίς πλβημόρα. Ατυό γνίταει γαιτί ο απρώνθονις εκέγλφοας δνε δαεβζιάι γάμρμα γάμρμα κθάε λξηέ αλλά τνη λξηέ σνα σνύλοο.

Ατίπτσυεο ε;

Γιατί το τσάι κάνει καλό στην καρδιά;


Πληθώρα μελετών υποδεικνύει ότι η κατανάλωση συγκεκριμένων τροφών ή κάποιων ενεργών συστατικών τους μπορεί να συνδέεται με μείωση του κινδύνου για νοσήματα της καρδιάς. Συστατικά των τροφών με αποδεδειγμένες καρδιοπροστατευτικές ιδιότητες, είναι οι διαλυτές φυτικές ίνες, οι φυτοστερόλες, οι πολυφαινόλες (φλαβανόλες, ανθοκυανιδίνες, κατεχίνες), τα ω-3 λιπαρά οξέα (ιχθυέλαια), οι βιταμίνες Α (λυκοπένιο, β-καροτένιο), D και E, βιταμίνη C, το φυλλικό οξύ, το κάλιο κ.ά.

Η κατανάλωση φλαβονολών (αντιοξειδωτικών που ανήκουν στην οικογένεια των φλαβονοειδών) μειώνει κατά 20% τις πιθανότητες εμφάνισης εγκεφαλικού επεισοδίου. Στο συμπέρασμα αυτό κατέληξε… 

…πρόσφατη μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό Journal of Nutrition. Το τσάι αποτελεί τη σημαντικότερη πηγή σε φλαβονόλες. Μάλιστα οι φλαβονόλες είναι η μόνη κατηγορία από την οικογένεια των φλαβονοειδών, που απαντώνται με την ίδια περιεκτικότητα στο μαύρο και στο πράσινο τσάι.

Οι ειδικοί συνιστούν να καταναλώνουμε τουλάχιστον 3 φλιτζάνια τσαγιού καθημερινά ανεξάρτητα από το είδος του. Tα αποτελέσματα αυτής της νέας έρευνας βασίστηκαν στην ανάλυση 6 μελετών από την Ολλανδία, τη Φινλανδία και τις ΗΠΑ.

Η ερευνητική ομάδα μελέτησε την επίδραση των φλαβονολών στην πιθανότητα εμφάνισης εγκεφαλικού επεισοδίου σε ένα πολύ μεγάλο δείγμα πληθυσμού. Σε όλες αυτές τις μελέτες, το τσάι ήταν η κύρια πηγή φλαβονολών που κυμαινόταν από 30% (ΗΠΑ) έως 70% (Ολλανδία) της συνολικής πρόσληψης. Τα αποτελέσματα της συγκεκριμένης μελέτης, που επιβεβαιώνουν τη σχέση μεταξύ των φλαβονολών και των καρδιαγγειακών ασθενειών, έρχονται να προστεθούν σε μια σειρά από έρευνες, που έχουν αποδείξει ότι η μεγαλύτερη κατανάλωση φλαβονοειδών συνδέεται με καλύτερη καρδιαγγειακή υγεία.

Η πρόσληψη φλαβονολών, υποστηρίζουν οι ερευνητές, μπορεί να έχει ακόμη πιο ευεργετικές επιδράσεις στην υγεία της καρδιάς όταν γίνεται στο πλαίσιο ενός υγιεινού τρόπου ζωής, ο οποίος περιλαμβάνει την αποχή από το κάπνισμα, τη χαμηλή πρόσληψη κορεσμένων λιπαρών και το χαμηλό Δείκτη Μάζας Σώματος (ΒΜΙ).

Μερικά φλιτζάνια πράσινο τσάι την ημέρα ενδεχομένως να προστατεύουν από τις καρδιακές παθήσεις, υποστηρίζουν και Έλληνες επιστήμονες από την Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Αθηνών. Πρόκειται για την πρώτη μελέτη που κάνει λόγο για την ευεργετική δράση του πράσινου τσαγιού στο καρδιαγγειακό σύστημα, αφού όλες οι προηγούμενες επιστημονικές έρευνες είχαν συνδέσει την κατανάλωση πράσινου τσαγιού με τον μειωμένο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου και άλλων παθήσεων.

Σύμφωνα με τα αποτελέσματα της μελέτης, το πράσινο τσάι έχει ευεργετική δράση στο καρδιαγγειακό σύστημα, καθώς φάνηκε να βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος αλλά και την ικανότητα των αρτηριών να χαλαρώνουν. Το πιο σημαντικό όμως είναι ότι αυτό συνέβη σε πολύ σύντομο χρονικό διάστημα, μέσα σε 30 μόλις λεπτά. Η ερευνητική ομάδα επισημαίνει, μάλιστα, ότι σε άλλες μελέτης της, οι οποίες δεν έχουν δημοσιευθεί ακόμη, φάνηκε ότι η ευεργετική δράση του πράσινου τσαγιού παρέμενε για διάστημα μεγαλύτερο των 120 λεπτών.

Παλαιότερες μελέτες έχουν δείξει ότι το μαύρο τσάι έχει ευεργετική δράση στο καρδιαγγειακό σύστημα. Ωστόσο, οι Έλληνες ερευνητές θεωρούν ότι το πράσινο τσάι ενδεχομένως να έχει περισσότερα πλεονεκτήματα, λόγω της μεγαλύτερης περιεκτικότητάς του σε φλαβονοειδή. Τα φλαβονοειδή είναι ουσίες που ανήκουν στην κατηγορία των πολυφαινολών και είναι γνωστά για την αντιοξειδωτική τους δράση. Στις δυτικές κοινωνίες, το πράσινο τσάι καταναλώνεται σε μικρότερες ποσότητες από ό,τι το μαύρο τσάι. Ωστόσο, η κατανάλωση πράσινου τσαγιού θα μπορούσε να είναι πιο ευεργετική, καθώς φαίνεται να βελτιώνει τη λειτουργία του κυκλοφορικού συστήματος.

Το πράσινο τσάι είναι ιδιαίτερα πλούσιο σε ένα τύπο πολυφαινολών, που λέγονται κατεχίνες. Αυτές οι ουσίες, έχουν επίσης δείξει αντιφλεγμονώδεις και αντικαρκινικές ιδιότητες. Πρόσφατες έρευνες έδειξαν ότι οι κατεχίνες μπορεί να επηρεάζουν το σωματικό λίπος και τα επίπεδα της χοληστερόλης.

Διάφορες έρευνες που έχουν πραγματοποιηθεί σε ανθρώπους, έχουν δείξει ότι η μακροχρόνια κατανάλωση πράσινου τσαγιού και συγκεκριμένα των κατεχινών που περιέχει, μπορεί να έχει οφέλη στο σωματικό βάρος και την κατανομή του λίπους. Διάφορες μελέτες σε ανθρώπους, επιβεβαιώνουν ότι οι θερμογενετικές ιδιότητες του τσαγιού και η ικανότητά του να διεγείρει τις καύσεις και την οξείδωση του λίπους οφείλονται, όχι μόνον στην περιεχόμενη καφεΐνη, αλλά, κυρίως, στις κατεχίνες.

Επίσης, το τσάι φαίνεται να ενισχύει τη λειτουργία του ενδοθηλίου, του εσωτερικού χιτώνα των αιμοφόρων αγγείων. Αυτό υποδεικνύεται από τέσσερις πρόσφατες κλινικές μελέτες, από τις οποίες προκύπτει σχέση μεταξύ της κατανάλωσης 2-5 φλιτζανιών τσάι και της βελτίωσης κατά 16-77% της λειτουργίας του ενδοθηλίου.

Έρευνα στην Μ. Βρετανία απέδειξε ότι για ίση πρόσληψη καφεΐνης – τεΐνης, το τσάι προκαλεί μεγαλύτερη αύξηση της θερμοκρασίας του δέρματος, σε σχέση με τον καφέ ή το νερό. Το γεγονός αυτό υποδηλώνει μια αγγειοχαλαρωτική δράση στα τριχοειδή του δέρματος, πιθανώς εξαιτίας της παρουσίας φλαβονοειδών, γεγονός που επιφέρει ένα τελικό χαλαρωτικό αποτέλεσμα. Επιπλέον, άλλη έρευνα έδειξε ότι πίνοντας 3 φλιτζάνια τσάι την ημέρα, μειώνεται κατά 11% ο κίνδυνος εμφράγματος του μυοκαρδίου.

Συμπερασματικά, η κατανάλωση 2-3 φλιτζανιών τσαγιού την ημέρα (κυρίως πράσινου) – είτε σε φακελάκι είτε χύμα – φαίνεται να ασκεί προστατευτική δράση στην καρδιαγγειακή λειτουργία, στα πλαίσια βέβαια ενός ισορροπημένου διαιτολογίου.

myhnews.gr/

Ο Διστομίτης Δημοσιογράφος Λουκάς Δημάκας μιλά στη ΝΕΤ για τη Σφαγή του Διστόμου


Αγ. Παντελεήμονας: Στο μάτι του κυκλώνα


Ο Αγ. Παντελεήμονας αυτή τη φορά βομβαρδίστηκε με χημικά και ξυλοδαρμούς πολιτών από τα όργανα της κατοχικής κυβέρνησης των ανδρεικέλων.
Πριν από λίγες ημέρες είχε καταληφθεί από τα οικονομικά, πολιτικά και εκκλησιαστικά ιερατεία του καθεστώτος με τα μουσικά σώου εντός του ναού: Μια καθεστωτική συμβολική πράξη ΟΧΙ μόνο εναντίον των κατοίκων της περιοχής, αλλά και μια πράξη πολιτικής «κατοχύρωσης» της αλλοδαπής κατοχής της περιοχής, μια πράξη που σε συμβολικό επίπεδο «κατοχύρωνε» την αγριότητα και ασυδοσία που ασκούν στην περιοχή τα «τάγματα» και οι «μαφίες» της μουσουλμανικής εισβολής…

Η κατάληψη του ναού, με τις ευλογίες του Ιερώνυμου, υπήρξε ταυτόχρονα και ένας συμβολισμός ισοπέδωσης της Ορθοδοξίας ΥΠΕΡ των Μουσουλμανισμού…

Εδώ και πάνω από δύο περίπου χρόνια ο Αγ. Παντελεήμονας έχει γίνει ο στόχος όλων των επιδοτούμενων «αντιρατσιστών»: Τα ιδεολογικά και πολιτικά «τάγματα» του καθεστώτος και της Νέας Τάξης.

Τα «τάγματα» αυτά τα οποία δεν έχουν ΚΑΜΙΑ σχέση με την περιοχή επιδίδονται συστηματικά, σταθερά και μεθοδευμένα σε βίαιες προκλήσεις, στο όνομα του «αντιρατσισμού», εναντίον της περιοχής και εναντίον κάθε εκδήλωσης των κατοίκων της περιοχής, κινητοποιώντας τα συγκοινωνούντα δοχεία τους, αυτά των αλλοδαπών συμμοριών…

Σημείωση: Δεν είδαμε αυτούς τους επαγγελματίες «αντιρατσιστές» να οργανώνουν «αντιρατσιστικές» εκδηλώσεις και φιέστες στο Κολωνάκι, στα Βόρεια Προάστια ή σε άλλους χώρους-γκέτο των «μαφιών» του χρήματος και των πολιτικό-δημοσιογραφικών υπαλλήλων τους. Προφανώς αυτά τα «γκέτο» του χρήματος και των παρασίτων τους είναι πολύ «προοδευτικά», «αριστερά» και «αντιρατσιστικά» και δεν χρειάζονται «διαπαιδαγώγηση»!!!!!!!!!

Αξιολογώντας, λοιπόν, τα γεγονότα, εύκολα καταλήγουμε σε τούτο: Ο Αγ Παντελεήμονας, έχει επιλεχτεί από τις καθεστωτικές δυνάμεις και τα έμμισθα τσιράκια τους, ως ΠΡΟΝΟΜΙΑΚΟΣ ΧΩΡΟΣ της «αντιρατσιστικής» κατήχησης και τρομοκρατίας.

Γιατί ο Αγ Παντελεήμονας έχει επιλεχτεί ως αιχμή του αντιρατσιστικού πολέμου κατά της ελληνικής κοινωνίας, ως αιχμή της καθεστωτικής «αντιρατσιστικής» πλύσης του εγκεφάλου και τρομοκρατίας;

Πρέπει να εξετάσουμε με νηφαλιότητα αυτό το ζήτημα, μακριά από συναισθηματικές εξάρσεις και πολεμικές κραυγές.

Ο Αγ Παντελεήμονας συνθέτει μια σειρά από παράγοντες, κοινωνικούς και πολιτικούς, που τον καθιστούν «κόμβο» της αντιρατσιστικής, ΚΑΘΕΣΤΩΤΙΚΗΣ επίθεσης κατά του ΣΥΝΟΛΟΥ της ελληνικής κοινωνίας.

ΚΑΤΑΡΧΗΝ είναι μια περιοχή ολοκληρωτικά κατεχόμενη από τις αλλοδαπές «μαφίες» και τη μουσουλμανική βαρβαρότητα, γεγονότα τα οποία έχουν προκαλέσει μεγάλη ΟΡΓΗ στους κατοίκους της περιοχής, ΟΡΓΗ που εκκόλαψε τα πρώτα έμβρυα λαϊκής ΑΝΤΙΣΤΑΣΗΣ και οργάνωσης.

Αυτός είναι ο κοινωνικός παράγοντας, ο οποίος από μόνος του δεν είναι ικανός να καταστήσει τον Αγ. Παντελεήμονα την αιχμή του καθεστωτικού δόρατος (και άλλες συνοικίες υποφέρουν εξίσου).

Ο συνδυασμός του κοινωνικού με τον πολιτικό παράγοντα καθόρισε την καθεστωτική επιλογή: Δηλαδή τα έμβρυα της αυτό-οργάνωσης των κατοίκων τα οποία με την ανάπτυξή τους θα πυροδοτούσαν όλες τις περιοχές της Αθήνας.

Ωστόσο και πάλι δεν θα γινόταν ο Αγ. Παντελεήμονας ο «προνομιούχος χώρος» για τις οργανωμένες και μεθοδευμένες επιθέσεις του καθεστώτος, αν απουσίαζε ένας επιπρόσθετος «ειδικός» πολιτικός συντελεστής: Η ακροδεξιά καπηλεία και η «Χρυσή Αυγή» που φρόντισε να εμφανιστεί ως η «περιφρούρηση» των εκδηλώσεων.

Από την πρώτη στιγμή επιχείρησε, τις ζυμώσεις του Αγ. Παντελεήμονα, να τις καπηλευτεί ο ΛΑΟΣ και να τις «περιφρουρήσει» η «Χρυσή Αυγή»: Συνειδητά ή ασυνείδητα (δεν το εξετάζουμε εδώ) οι ακροδεξιές πολιτικές δυνάμεις αποτέλεσαν το βούτυρο στο ψωμί του καθεστώτος.

Με αυτή την ανοικτή και φανερή εμπλοκή και «εισβολή» αυτών των δυνάμεων ο χαρακτήρας της αυτό-οργάνωσης των κατοίκων της περιοχής νοθεύτηκε και «μαγαρίστηκε», προσέλαβε πολιτικά χαρακτηριστικά και όχι τα χαρακτηριστικά των λαϊκών, ενιαίο-μετωπικών Επιτροπών.

Το σπουδαιότερο: Έδωσε πολύτιμα και ισχυρά όπλα στο καθεστώς να χαρακτηρίσει αυτό το εκκολαπτόμενο ΚΙΝΗΜΑ των γειτονιών, ως «ρατσιστικό», «ακροδεξιό», «φασιστικό».

Το αλφάβητο των αυτό-οργανωμένων μορφών ΑΓΩΝΑ ΑΠΑΓΟΡΕΥΕΙ κατηγορηματικά τις πολιτικές ταμπέλες και τα ιδεολογικά λάβαρα.

Οι Επιτροπές Αγώνα ενώνουν ΟΛΟΥΣ τους ανθρώπους πάνω σε συγκεκριμένα, ΚΟΙΝΑ προβλήματα και δεν συμπεριφέρονται σαν ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΟΡΓΑΝΩΣΗ.

Οι πολιτικές ταυτότητες και ΟΡΙΟΘΕΤΗΣΕΙΣ διαιρούν τα αυτό-οργανωμένα λαϊκή κινήματα, τα απομονώνουν από το λαό και τα καθιστούν εύκολη λεία των καθεστωτικών δυνάμεων.

Αυτό ισχύει ακόμα πιο πολύ όταν τα κινήματα γειτονιάς βρίσκονται σε εμβρυακή κατάσταση.

Με αυτά τα δεδομένα το κίνημα του Αγ Παντελεήμονα επιλέχτηκε σαν προνομιακός χώρος από το καθεστώς για να προωθήσει την προπαγάνδα και τις τρομοκρατικές «αντιρατσιστικές» πρακτικές του εναντίον κάθε αυθόρμητης ΑΝΤΙΣΤΑΣΗΣ του ελληνικού λαού.

Το καθεστώς έχει τη δυνατότητα να βάζει πολλές τρικλοποδιές στα κινηματικά έμβρυα.

Έχει τις δυνάμεις (κρατικές, παρακρατικές, όλα τα κόμματα, ΜΜΕ και τα «τάγματα» των επαγγελματιών «αντιρατσιστών) να οδηγεί τις καταστάσεις εκεί που θέλει: Σε μονομαχίες αντίπαλων μειοψηφιών, με διαιτητές τα αστυνομικά όργανα και το λαό θεατή, ασκώντας και την ανάλογη προπαγάνδα, προωθώντας και κλιμακώνοντας τους κατασταλτικούς του σχεδιασμούς…

Σε μια τέτοια κατάσταση έχουν οδηγήσει το κίνημα του Αγ. Παντελεήμονα, επειδή αυτό το ΚΙΝΗΜΑ έπεσε σε πολλές «παγίδες»: Να οργανώνει επεισόδια αποπροσανατολιστικά η κατοχική κυβέρνηση, επεισόδια σύγκρουσης των «κατοίκων» (που τους χαρακτηρίζουν ευκολότατα «Χρυσή Αυγή») με τα επιδοτούμενα «τάγματα» του «αντιρατσισμού», με διαιτητές, αλλά και εμπλεκόμενους τους αστυνομικούς μηχανισμούς…

Και πάνω σε αυτό το πινγκ-πογκ να βγαίνουν και τα κόμματα, ιδιαίτερα τα «αριστερά» δεκανίκια, να στιγματίζουν όχι μόνο τους κατοίκους του Αγ. Παντελεήμονα, αλλά κάθε πρακτική αυτό-οργανωμένης ΑΝΤΙΣΤΑΣΗΣ ως «ρατσιστική» και «ακροδεξιά»…

Λαϊκά αυτό-οργανωμένα ΚΙΝΗΜΑΤΑ που θα τα αφήνουμε ξέφραγο αμπέλι πολιτικών δυνάμεων κάθε χρώματος, είναι ΚΑΤΑΔΙΚΑΣΜΕΝΑ…

Πόσο μάλλον όταν αυτές οι δυνάμεις είναι καταγεγραμμένες στη συνείδηση του ελληνικού λαού σαν …εφιάλτες!!!

Αρέσει σε %d bloggers: